Município de Vila do Porto promove atividades “Clube 60+” ao longo do ano

Segunda, 20 Março, 2023 | Fonte: CMVP

O Município de Vila do Porto está a promover um conjunto de atividades para seniores – “Clube 60+” –, a realizar durante o ano corrente, entre os meses de abril a dezembro. 

Estas atividades passam por uma hora de exercício físico todas as terças-feiras, convívios em cada freguesia do município às quartas-feiras e, às sextas-feiras, destaque para ações que se irão debruçar sobre vários temas: expressão corporal e dramática, proteção civil, sessões de relaxamento, artes e ofícios, hábitos de vida saudável e transmissão de saberes. 

Esta iniciativa visa incentivar os hábitos de vida saudável, promovendo o bem-estar físico e mental, promovendo uma alimentação equilibrada, a par de assegurar, com a ajuda da proteção civil, a segurança dos nossos idosos. 

Deste modo, esta é uma medida que pretende, ainda, ajudar a combater o isolamento social das pessoas nesta faixa etária. 

Todos os meses, o Município de Vila do Porto irá lançar, nas suas redes sociais, o cartaz com as atividades para o mês seguinte. As inscrições para o mês de abril decorrem até dia 27 de março para o número 296 820 000 ou pelo email atividades.senior@cm-viladoporto.pt. 

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